Tabla de contenidos

Dedicación

Agradecimientos

Introducción

Bienvenida

Bienvenidas a Taharat Hamishpajá

Cómo utilizar la guía Taharat Hamishpajá

Resumen

Conceptos Halájicos

Conceptos y desafios

Ley bíblica y ley rabínica (de oraita y de rabanán)

Las comunidades y sus costumbres

Fuentes bíblicas para las halajot de nidá

Nuestros Cuerpos

Anatomía reproductora femenina

El ciclo menstrual

Nidá

Conceptos Básicos

¿Qué es nidá?

Hargashá ( Sensación)

Manchas

Manchas (Ketamim)

Posible hargashá

Papel higiénico y toallas higiénicas femeninas

Temas a considerar con respecto a kulot (lenidades)

Variaciones

Otras formas de convertirte en nidá

Dam maká: Sangramiento que no te hace nidá

Repaso de la unidad

Resumen

Preguntas

Convirtiéndose en tehorá

Hefsek tahará

Cómo se hace un hefsek tahará

El momento del hefsek tahará

El moj dajuk

Los cinco días mínimos

Explicación para los cinco días mínimos (opcional)

Shivá nekiim

Los shivá nekiim

Calendarios para los shivá nekiim

Manchas o sangramiento durante los shivá nekiim

Evaluando bedikot

Problemas durante los shivá nekiim

Haciendo preguntas

Por qué hacerle preguntas a un rabino

Cómo hacerle una pregunta al rabino

El rol de una yoetzet halajá

Repaso de la unidad

Resumen

Preguntas

Mikve

Introducción

Introducción a la Mikve

Preparación

Jatizitzá: Una barrera que invalida la inmersión

Cómo prepararse para la inmersión: Jafifá (Limpieza)

Cómo prepararse para la inmersión: Preguntas frecuentes

Cómo prepararse para la inmersión: Iyún (Inspección)

Cuándo prepararse

Dónde prepararse

Qué cosas llevar a la mikve

Lista de chequeo para la tevilá

Inmersión

La balanit

Tevilá: Inmersión en la mikve

Tiempo y horarios

Encontrando un problema después de la inmersión

Comportamiento en la mikve

Shabat y Iom Tov

¿Qué es una mikve kasher?

Repaso de la unidad

Resumen

Preguntas

Harjakot

Harjakot

¿Por qué fueron instituidas las harjakot?

Contacto físico

Hora de la comida

Arreglos en el dormitorio

Demostraciones de afecto

Vestimenta apropiada

Enfermedad: Cuidando a la pareja

Las harjakot: Preguntas frecuentes

Sentido y sensibilidad

Repaso de la unidad

Resumen

Preguntas

Vesatot

Onot perishá

La conducta durante las onot perishá

Cálculos

Un ciclo irregular (veset she einó kavúa)

¿Qué es una oná?

Iom hajodesh

La haflagá

Oná beinonit

Estableciendo un veset kavúa

Desarraigando un veset kavúa

Veset haguf

Vesatot y tratamientos hormonales

Manteniendo un calendario (comment)

Determinando el comienzo de la menstruación

Más reglas (opcional)

Onot adicionales

Reglas inusuales

Embarazo, amamantamiento y menopausia

Repaso de la unidad

Resumen

Practicando con el calendario

Preguntas

Sólo para kalot

Planes y preparaciones

Planeando tu boda

Jupat nidá

La mikve antes de tu matrimonio

Las bedikot antes de tu matrimonio

El matrimonio

Costumbres pre-matrimoniales

El matrimonio

La noche de bodas

Dam betulim (sangramiento himenal)

Las razones tras el decreto de dam betulim (opcional)

Fijando una jazaká

Repaso de la unidad

Resumen

Preguntas

Vida matrimonial

Shalom bait

Introducción al shalom bait (armonía matrimonial)

Los pequeños detalles cuentan

Mitzvot bein adam lejaveró (mitzvot interpersonales)

Comunicación

Conflicto

Suegros y finanzas

Consejos de un experto (comment)

Intimidad

Introducción a la intimidad

Un enfoque conceptual a la sexualidad

La mitzvá de oná

Halajot de las relaciones maritales

Anatomía y fisiología sexual

Nuestra salud

Planificación familiar en la halajá

Métodos anticoneptivos

Procedimientos ginecológicos

Nuestras vidas

El ciclo de vida reproductiva

Concepción

Embarazo

Parto

Amamantamiento

Menopausia

Desarrollo halájico (opcional)

Desde la Torá a la práctica contemporánea

Conclusión

Palabras de despedida

La reproducción de los contenidos de este curso, para otra cosa que no sea uso personal, está prohibida por la ley judía y por la ley secular.

Copyright © 2009 Deena Zimmerman e Ilana Sober Elzufon. Todos los derechos reservados.

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